Se relacionar requer trabalho e compromisso de todos os envolvidos, isso funciona bem e evita conflitos desnecessários. Comece por você!!

Todas as vezes que dizemos SIM para os outros, acabamos dizendo NÃO para si mesmas. Diga NÃO sem culpa!

Observe que tipo de histórias você conta para si mesma, se são histórias encorajadoras ou que te limitam.

O grande DESAFIO é tirar o FOCO do problema e olhar para a SOLUÇÃO, ou seja, apesar do medo, da insegurança foque apenas no resultado.

O maior desejo dos PAIS é que seus FILHOS, além de saudáveis, sejam FELIZES.

As dinâmicas na maneira de se relacionar são muito particulares. Isso vai depender do comportamento e das expectativas do casal.

Mulheres que fazem tudo por todos, assumem um excesso de responsabilidade no seu dia a dia e costumam se deixar para segundo plano, talvez p

Existe alguma regra para ajudar pessoas?

Quantas vezes, vivemos situações que nos incomodam e fingimos não ver ou nos distraímos com outras coisas e deixamos tudo para depois.

A estratégia de NEGAÇÃO ou AUTOENGANO pode se tornar um problema, afetar nossos relacionamentos e a nossa autodefesa se torna nosso inimigo.

De uma maneira geral, as pessoas andam atrapalhadas com suas as inúmeras atividades e se cobram por não conseguirem dar conta de tudo o...

Hoje, após realizar uma sessão de coaching minha coachee (cliente), parei um pouco para refletir: O que leva uma pessoa fazer escolhas...

É importante ter consciência para perceber e sentir nossas emoções e pensamentos. São elas que nos apontam quais são nossos limites e...

Reza a lenda que a vida é para ser vivida de dentro para fora, mas existem pessoas que acreditam que o mais importante para si está fora...

Pensamentos inconscientes, muitas vezes, são experimentados como fatos. Como não percebemos (é inconsciente), temos certeza de que quase...