6 DICAS INFALÍVEIS PARA SE RELACIONAR DE FORMA SAUDÁVEL

Nós, seres humanos, somos TODOS desejosos de uma vida de mais harmonia, amor, entendimento e sabedoria no ambiente familiar, social e profissional. Ou seja, desejamos amar e ser amados, mas muitas vezes o que acontece é o contrário daquilo que desejamos de fato.

Pode até ser que tenhamos o privilégio de conviver em harmonia consigo mesma e com os outros, mas se olharmos de uma maneira mais ampliada perceberemos guerras, violência, ofensas que muitas vezes acontecem a troco de nada sobre política, futebol, religião....e trazem mais confusão, tristeza, exclusão...raiva.

Simples!! Observe a forma como você ou a maioria das pessoas se relacionam. Será que existe um bom diálogo? Existe respeito pela opinião do outro? Existe paciência? Existe amorosidade? Quero sempre ter razão? Culpo aos outros ou a vida pelo que acontece comigo?

Muitas vezes, no calor da confusão não assumimos nossa responsabilidade pelas consequências das nossas escolhas e culpamos o outro. Até porque grande parte vive no piloto automático, ou seja, não se da conta de seu comportamento, sua maneira de falar, de agir é que trazem os resultados, sejam eles indesejados ou não.

A dica é estar sempre atenta para alinhar suas ações de acordo com o que você realmente deseja alcançar nos seus relacionamentos, na sua vida pessoal e profissional. Confira abaixo outras 6 dicas :

• CONFIANÇA: dê o benefício da dúvida (não queira sempre ter razão), principalmente nas situações mais delicadas; escutar o que cada um tem a dizer; mantenha a calma e seja paciente. Pense sempre antes de agir.

• SEGURANÇA: se recuse em ser manipulada ou intimidada e nem faça o mesmo com o outro. Ao lidar com uma situação ou pessoa difícil, é importante se comunicar de forma clara, direta e educada, isso pode evitar muitos mal-entendidos.

• COOPERAÇÃO: procure tomar decisões em conjunto para encontrar soluções e evitar conflitos – negocie sempre o que é bom para todos; se for um casal, assuma compromissos para o futuro, façam planos juntos.

• HONESTIDADE: se comunique de forma aberta e transparente, com confiança; não minta; seja verdadeira, sem agressividade, aprenda a dizer NÃO ou o que quer que tenha que ser dito, com respeito.

• FECHE PARA BALANÇO: tire um tempo para se observar e avaliar suas dificuldades. O problema aqui não é errar e sim não corrigir a rota, se necessário. Reconhecer seus erros, se desculpar e verificar o que pode fazer de diferente da próxima vez; assumir a responsabilidade pelos seus atos, atitudes.

• SUPORTE: apoie um ao outro; procure entender o outro e perceba que ele, também sente dor e desespero como você; busque não julgar a si mesma e o outro.

Se relacionar requer trabalho e compromisso de todos os envolvidos, isso funciona bem e evita conflitos desnecessários. Comece por você!! Pratique estas pequenas ações para se relacionar cada vez mais de forma saudável. TRAGA MAIS AMOR PARA SUA VIDA!

Se você tem uma questão que te incomoda no seu relacionamento, agende um horário.

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Será um prazer acompanhar você nesta jornada!!

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